问题分析:你好,精子质量活力不够食用葡萄糖酸锌片可以很好的补充精子活力.增加受孕几率.工作环境,长期熬夜,抽烟喝酒也会对精子有一定的影响,多注意生活规律。
意见建议:建议多使用关于含有锌的食物,比如鱼.肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等.少熬夜喝酒,注意锻炼身体。