一天可以吃几根香蕉呢？

在更年期时由于激素水平急剧下降而引发的抑郁症和焦虑症更年期焦虑症的治疗方法很多不是太难根治的有很多方法都能治愈好焦虑症主要还要看自己是否有信心根治了详细列举了治疗焦虑症的方法如下：一、物理治疗“经颅微电流刺激疗法”是最安全、有效的物理治疗焦虑症的方法疗效快、无副作用和依赖性是这个疗法的特点该疗法通过美国FDA认证、欧洲CE认证和中国药监局认证它通过低强度微量电流刺激大脑改变患者大脑异常的脑电波促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素以此实现对焦虑症的治疗二、营养与饮食疗法经常焦虑的人很难放松心情但这种情绪又必须纾解此时适当的饮食就显得极重要由焦虑引起的疾病通常源自营养不足因为此时身体无法正常地处理营养素下面是一些重要的营养补充物质你可以适当加以选择服用补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等保健药膳：玫瑰花烤羊心、枣麦粥、天然草药等三、可服用澳优健牌更舒安组合来进行调理可以宁神静心调节阴阳平衡四、催眠疗法催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症对广泛性焦虑症亦有帮助所有的催眠都是自我进行催眠催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用五、多运动运动及休息非常重要!你将惊讶它们带来的效果作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪一来它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质二来它让肌肉疲劳也就是让肌肉放松你可以跑步、走路、打球等等任何形式的运动都有益但要能定时定量十天牛个月才运动一次是不会有效果的六、按摩大部分人在处于焦虑时会发生某部位肌肉紧绷的现象这有点类似恶性循环：焦虑产生肾上腺素使肌肉紧缩结果导致更多肾上腺素生成使肌肉更收缩改变之道是找出受害的肌肉—通常是颈背肌肉及上半部背肌然后按摩数分钟按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地)按摩太阳穴里的神经将松弛其他部位的肌肉—主要是颈部七、洗热水澡热水可消除焦虑反应当我们紧张与焦虑时流到四肢末梢的血液减少热水可使身体恢复血液循环帮助身体放松冷水的作用恰好相反它模拟焦虑反应使血液远离四肢结果徒增焦虑与紧张八、听音乐音乐是对抗焦虑的好帮手它不仅使肌肉松弛也使精神放松心情愉悦使你积聚的压力得到释放九、指压疗法按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位可能对焦虑所致的睡眠障碍有益紧压拇指和食指间部位1分钟然后重复另一只手按压间使穴位有助于镇静和减少忧虑将拇指放在你的手腕内侧距部皱褶2指宽的前臂两骨中间处紧压1分钟重复3—5次然后重复另一臂十、生物反馈疗法脑电图主物反馈用于再训练思维方式对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助在治疗师的一系列治疗过程中病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形医师预计经过十二次练习后病人可以在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动十一、芳香疗法芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊在织物上滴上1-2滴然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中也可以涂一滴在太阳穴处十二、自我调节法增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等

是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病。中医叫牛皮癣。皮损局限的叫局限性神经性皮炎，最常见。避免酒，刺激食物。西医用抗组织胺药。外用酮康挫洗剂，皮损洗剂。规律生活。

您好！坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的.主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.但更建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗,特别是针灸治疗。若在保守治疗没有什么效果的情况下可考虑微创治疗，一定要及时治疗，因为坐骨神经痛若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。

从你描述的症状上看多考虑为神经性头痛的可能性是比较大的，其发病原因主要情绪因素或是受凉等引起的，一般治疗常用的口服药物是方剂静痛灵治疗，如果病情严重的话是需要中医中药或是针灸治疗等。平时要多注意休息以及注意保暖。

根据你所说的情况，最易导致宫外孕。根据你所说的情况，最易导致宫外孕。宫外孕的原因，就是受精卵在输卵管发育，输卵管通而不畅最易导致宫外孕。建议你找中医看看，中药在这方面治疗效果还是不错的。活血化瘀之法可治汝疾。不知我的回答你是否满意，祝你心情愉快！

你好；这种情况不排除癫痫，可以引起抽搐，意识丧失，可以查头颅核磁，24小时动态脑电图等检查，一般癫痫可以用德巴金，卡马西平等对症治疗，要注意休息，避免劳累，避免情感刺激，睡眠不好可以加用谷维素等镇静治疗。定期复查肝肾功能，血常规，注意抗癫痫药物的副作用。您还有其他相关问题吗？

根据你的情况分析，一般可能会造成消化不良的症状，适量即可，过敏就不要使用。芒果是一种湿热的水果，体质带湿者再进食湿毒大的芒果，就会出现腹泻。

您好，根据你的舌象看是属于寒湿的舌象，你的舌体胖大。舌苔发白，说明是由于脾虚而导致的寒湿内停的症状，所以平时应该伴有脾胃的病症，已经腹泻，便溏的症状。根据你的情况建议你吃点参苓白术散治理一下，有健脾除湿的效果，比较适合你的症状，同时平时要注意饮食，不要吃过于寒凉的食物，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

您好，考虑可能是胃炎等原因引起的，可以吃点健胃消食片或大山楂丸试试，建议您尽量少吃柚子、橘子之类的含酸味的食物，饮食上注意多吃易消化的食材，祝您健康。

病例分析:干燥综合征一旦出现口渴，可能腺体已经受损，现阶段人工唾液疗效欠佳。意见建议:可以考虑中药治疗，有一定改善作用。