以上表现初步考虑与腰肌劳损有关,与腰部经常处于一种姿势有关,可以引起自觉腰部酸胀和胀痛,特别是晨起腰部不适,活动后可以好转,疲劳过度可以加重,以上情况没有特效治疗方法,你需要纠正姿势和运动,适当的运动和锻炼加强腰背部肌肉锻炼,配合腰部按摩针灸治疗,药物治疗可以口服腰疼宁治疗,可以逐步好转。