大部分是由于体质偏虚、气血不足等引起的。另外某些疾病,如缺钙或者是糖尿病等,有时候也会引起。还有一种是心理因素造成的多汗,比如在某些特殊的场合会感到非常紧张,也会出汗,尤其是在手脚部位比较明显。
需要多加锻炼,增加营养,补充必要的维生素、微量元素以及优质蛋白质等,避免过大的精神紧张,保持心情愉快等。