白芷功效:祛风、燥湿、消肿、止痛。在临床中,白芷可以作用于人体,治疗疾病,比如头痛、骨痛、牙痛、关节疼痛、腹部疼痛、皮肤瘙痒。
而且白芷也可以调节人体的运动中枢,对人体痉挛具有一定的效果。白芷可以改善鼻炎情况,对鼻塞、头痛效果非常明显。白芷还可以降低血压、降低血脂,对血糖也有一定的调整作用,可以治疗泌尿系感染等疾病。
临床上白芷的作用,更多是体现在抗炎、解热镇痛、解除痉挛、抗菌,对于心脑血管的保护,对于肿瘤,白芷也有一定的效果,临床需在医生指导下进行合理应用。
白芷吃法主要是熬汤或泡酒,在日常饮食中可以酌情的添加。
苹果是碱性食物,可以中和体内酸性食物代谢物,平衡体内酸碱度,能够提高机体免疫力、增强抗病能力;可以降血脂、降血压、降胆固醇,预防心脑血管疾病;可以促进胃肠蠕动,清除体内毒素和垃圾,润肠通便,美容养颜、延缓衰老。苹果含糖量很高,糖尿病人不宜食用,健康人也不宜多吃,容易引起消化不良;苹果不宜空腹吃,容易引起肠胃不适,特别是脾胃虚弱的人,容易加重病情。