身体发凉,主要有以下几个原因:1、不锻炼,血液循环太慢,身体产生的热量不足,就会感觉发凉。二是体质虚弱,或脾虚不能运化水湿,或脾失健运,身体抵抗力较弱,抗寒能力较差。
妇女贫血,或营养不良,甲状腺机能减退,可引起全身血液循环障碍,特别是四肢末梢循环障碍,植物神经功能紊乱,还可导致全身发冷。