沙苑子是补阴虚的还是阳虚

你好！所谓的脚崴了，多是属于常见的外科踝关节扭伤现象，虽然多不会导致骨头明显受损，但多会出现局部充血性的瘀肿疼痛现象。建议你可在静养的情况下，外可用云南白药来局部喷涂，同时可用中成药跌打丸来内服，帮助活血化瘀与消肿止痛试试。

宝宝消化不好，给宝宝多喝点水，母乳的宝妈注意饮食，尽量少吃太凉的，太油腻的食物，多吃点清淡的就行了

蜗居的饮食方法是比较广泛的，可以腌制，凉拌，煮着吃，配合其他食材炒着吃都是可以的，而且莴苣有比较多的营养元素，主要有维生素等其他的营养元素。如果莴苣生吃的话，可能会导致消化不良引起的腹泻的症状。尤其是老年人消化不好的情况，所以建议最好是熟着吃。因为我只具有很好的用药价值，能够促进血液的循环，适当的提高身体的免疫能力，对抗病毒的效果是比较好的。

长不胖与遗传体质都是有关系的，也跟吸收不好有关系。可以从饮食运动来改善，要注意营养全面补充，比如说优质高蛋白，微量元素，以及各种维生素，并且要配合每天适当运动，比如跑步，跳绳，还要注意生活规律，保持充足的睡眠来改善。

你好，你可以使用胆石片(旭崋，该药能够舒肝利胆，行气止痛，用于胆囊结石和肝内胆管结石气滞证，症见：右上腹疼痛，或阵发性绞痛，痛引肩背，腹胀，胃脘痞满，厌食油腻等。用法用量：口服，一次6片，一日3次，3个月为一疗程。不良反应：部分病例可有轻度腹泻及胃脘不适，一般可自行缓解。注意：孕妇忌服。使用本品过程中，有可能出现结石嵌顿，建议在医生指导下使用。个人建议：忌吃生冷辛辣油腻食物。希望这些信息能够对你有帮助，祝你早日康复。

这种由于外贴膏药，造成的皮炎称为接触性皮炎，首先需要停止使用膏药，可以考虑使用醋酸曲安奈德乳膏，配合口服抗过敏药物治疗。

你好，头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。

小孩感冒不要吃蛋糕。蛋糕中含有大量的奶油和糖分，比较粘腻，影响脾胃功能正常发挥作用，不利于食物消化，容易滋生痰液，刺激气道，加重咳嗽、咳痰症状。感冒分为风寒感冒和风热感冒，风寒感冒者会出现流清涕，眼痒咳嗽，鼻塞声重。风热感冒会出现咳黄痰，畏寒发热等，饮食方面以温热饮食为主，不要吃生冷的东西。

奶粉的冲泡方法是比较简单，正常到200毫升的温水加四勺的奶粉，也就等于水和奶粉的比例是4：1左右，这样冲完之后奶粉的味道会跟一般的纯牛奶味道差不多，如果孩子没有喝的太甜，这样就是如果孩子的口味比较重，可以适当的增加奶粉的量，喜欢清淡的就按正常的比例来，口味重的就要再增加奶粉的量了。

您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。可以很明确的给您说和这个是不科学的，是对身体不利的，不要这么做了。建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。