总是感觉有人上课看我，但我知道那只是个错觉，想克制

病情分析：您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。意见建议：建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果

病情分析：你好，可能的抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议：物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药

病情分析： 别人和你很陌生，不要盯着别人看太久，因为别人不知道你想干什么，可能会讨厌你，往往别人不知道怎样表达他的讨厌，你盯着他看太久他积压的讨厌可能转化成愤怒。意见建议：为了克服不够自信，你可以勤能补拙，知道自己在某些方面的缺陷，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。其二就是扬长避短，失之东隅，收之桑榆。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变，只要下定决心，就能摆脱不够自信的自己。

指导意见：其应该是心理作用所致。自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的。

你好这个问题的确是你的心里作用造成的长期下去容易造成对身体的伤害比如白血病等等。建议你对自己有一点克制不要顺着自己性子走否则会越来越严重的心里问题会产生！

指导意见：你好，这种情况考虑是一种依赖的心理，也不是太严重的问题，不用太担心的

问题分析：您好，您的情况是因为您的学习压力较大，导致您出现了生活过于紧张的情况出现，才会出现了记忆力不好的情况出现，有了上述问题。意见建议：建议您可以注意劳逸结合，注意合理的休息，只有好的休息，才会有好的学习，另外找到适合自己的学习方法，相信您的情况会有改善。

心理分析：你好，容易生气是与本身的性格禀赋有关系，也与长期压力大，积压很多负性情绪有关系，长期积压负性情绪需要宣泄就会出现这种情况心理指导：建议，对于这种情况你可以自己结合一些清肝去火的中药来调理，规律好作息时间，白天的时候注意多运动，运动可以帮助改善心情，疏泄负性情绪

.情感障碍情感迟钝淡漠，情感反应与思维内容以及外界刺激不配合，是精神分裂症的重要特征。最早涉及的是较细致的情感，如对同事、朋友的关怀、同情，对亲人的体贴。病人对周围事物的情感反应变得迟钝或平淡，对生活、学习的要求减退，兴趣爱好减少。随着疾病的发展，病人的情感体验日益贫乏，对一切无动于衷，也甚至对那些使一般人产生莫大悲哀和痛苦的事件，病人表现冷漠无情，无动于衷，丧失了对周围环境的情感联系(情感淡漠。如亲人不远千里来探视，病人视若路人。只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

心理治疗是最常见的青少年忧郁症的治疗方法，这类治疗需求助于包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员指导意见针对青少年忧郁症的治疗方法之中，药物治疗经常是必须的环节。该治疗方法主要是用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。但是药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。阳光及运动疗法根据研究，多接受阳光与运动对于忧郁患者是很有利的