晚上老是做噩梦，冷汗淋漓

治疗长期失眠的办法1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。2.身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。3.睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。如果此回答不能解决您的问题，请点击左侧【闪动按钮】进行一对一的回答服务，祝您早日康复。

。生活调理：朋友你好，你这情况如果出现上述症状的话建议更换药物为宜的。

你好，考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。

您好，考虑是支气管炎，导致的发烧、头痛、咳嗽咳痰，主要是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管粘膜炎症。指导意见建议您多喝水，同时应该罗红霉素、抗病毒口服液等药物，如果症状仍不缓解建议静点青霉素、氨溴素等。

您好，根据您的描述，有可能是由于远离家里，当自己独自面对一些生活中的困难时难免感到失望，继而给自己的心里压力太大，导致失眠、焦虑等情绪的积聚。指导意见建议您尝试和您的好朋友、父母或老师聊一下心中的烦恼、挫折，多看一些锻炼个人性格的书，多出去锻炼锻炼，也可以把注意力转移一下去唱歌、跳舞或画画方面，等心情舒畅了再开始考虑现实的问题。感谢您的提问，希望对您有用。

你好朋友，这个需要考虑是神经性的情况，检查看看，有没有腰椎间盘突出症，压迫神经造成的情况，或者是末梢神经炎，另外看看有没有服用什么药物，或者是久站，下肢水肿，另外和下肢静脉曲张的情况都有关系，明确诊断后进行治疗比较好

心理分析：心理分析：需要你提供明确而全面的症状信息，或医疗机构的诊断证明，才能做出准确的判断。心理指导：心理指导：你提到的两种药物可用于双相障碍的治疗，不知你是否就是双相障碍，该两种药物可以联合使用。这两种药有不同的用途，碳酸锂主要用于躁狂症的治疗，文拉法辛主要用于抑郁症的治疗，如果患者是双相障碍，即躁狂和抑郁交替出现，可以考虑联合服药。

　治疗强迫症的药物并非像人们想象中的抗精神病药物那样，服用后可以让人睡眠增多，思维迟缓，外表变得呆傻。相反这类药物的镇静作用较轻，可白天服药，如出现倦睡乏力可改在晚上服。常见的不良反应为胃肠刺激，表现为恶心，呕吐，厌食，腹泻，便秘。通常在早餐后服药即可避免这类不舒服的感觉。年老体弱者宜从半量或1/4量开始，酌情缓慢加量。你好，朋友，想您这样的症状很常见，常见的强迫病的治疗方法有：首先，对自己所有想要说教的冲动不加理睬，带着这些学习、生活。又要想的念头就尽量转移注意力，要多想想自己的理想，责任，让一些美好的东西引诱着自己，有了重要和值得欣喜的事情去做就不会钻进牛角尖出不来了。另外，要想想摆脱后的轻松，为何惩罚自己，放过自己前途世界都是光明的。只要心情平静，不去多想，就没事。苟且的安宁也是安宁。

健康指导：考虑肝郁气滞的可能。建议服用柴胡疏肝散，或者短期应用龙胆泻肝汤，调节情绪。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋

精神病发病以来有3年了，要如何控制，精神病发病以来有3年了，要如何控制。精神疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。