按摩能减轻静脉曲张吗

所谓入睡困难就是指人们上床过后，过了30分钟尚未能入睡，因为通常我们正常人上床之后的20～30分钟都可以睡着，凌晨早醒是指人们在睡着之后，在半夜突然醒来不能再入睡，这种瞪着眼睛等到天亮的状态是非常难受的

丹毒的治疗原则是积极的抗菌，早期足量的抗生素治疗，全身治疗还是青霉素的疗效最好。但对青霉素过敏的患者，我们可以用红霉素、克林霉素或者磺胺类的药物。中医认为丹毒的治疗是以清热、凉血、泻火、解毒为原则的。对于丹毒的预防，我们要有预防意识、要有保护措施、清洁皮肤的意识，同时要勤洗澡、保持皮肤的清洁、保持皮肤的完整、避免搔抓、护理好每一个小创口、及时的治疗现有的皮肤病。

增多，见于急性和化脓性感染、疖痈、脓肿、肺炎、阑尾炎、丹毒、败血症、内脏穿孔、猩红热等，各种中毒，如酸中毒、尿毒症、铅中毒、汞中毒等。减少，见于伤寒、副伤寒、麻疹、流感以及其他病毒感染等传染病，化疗、放疗、物理化学因素损伤等。

首先要止血，再进行病因检查和治疗。局部常用止血方法有指压法、收敛法、烧灼法、冷冻止血法、鼻内镜下止血方法、血管栓塞术等，同时用凉毛巾或冰袋冷敷，鼻背、鼻根、后颈部和前额部可以加速止血。如出血量较大时，要给予补血补液，纠正休克，必要时给予镇静剂、止血剂等。鼻中隔前下部反复出血，可行鼻中隔黏膜划痕术。

黄精甘，平。归脾、肺、肾经。功效为滋肾润肺，补脾益气。黄精入脾经既能滋养脾阴，又善补益脾气，是治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力，口干食欲不振的良药。它入肺经用于主要治疗肺虚之佳品，如阴虚肺燥的干咳少痰，及久咳，及肺虚喘咳等症，入肾经用于肾虚精亏的头晕，乏力、腰膝酸软，须发早白等。黄精主要含多糖类成分，现代医学研究，黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。

铁皮石斛功效为养阴清热，益胃生津。用于热病伤津或胃阴不足的舌干口燥，舌红少苔，口渴咽干，食少呕逆，胃部隐痛或灼痛。铁皮石斛的主要成分是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸，现代医学研究，它可以提高人体的免疫力，增强记忆力，抗衰老，明目，抗肿瘤，改善糖尿病症状等。鲜铁皮石斛的养阴生津的作用更好，适于糖尿病、胃溃疡及口腔溃疡反复发做者。

目前全世界还没有有效的疫苗预防登革热，所以其他方面的预防就显得格外重要，预防主要有2个方面：首先，要做好传染源的管控，做好登革热疫情监测预报等工作；其次，要切断登革热的传播途径，防蚊、灭蚊、消灭伊蚊滋生地。对于个人而言，应穿着长袖衣服、长裤，并在外露的皮肤和衣服上涂抹或喷洒蚊虫驱避药物，晚上睡觉最好做好蚊虫的防护工作。

手脚发麻中老年人常见，在中医上手脚发麻称为痹症，是由风、寒、湿邪侵入体内的一种重要信号。包括由于末梢血液流通不畅，所导致的手足局部供血不足而出现的发麻。

白头发可以拔，但强行把白头发拔掉会伤害发根，还可能引起毛囊炎。白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。

山药不仅是一个药，也是一种食物，由于它补益效果非常好，药性较平和，因此在古代被称为神仙之食。山药不仅能补气补阴，而且能补脾肺肾三斤，所以临床上可以长期的作为食物来食用，多服久服也不会伤人。山药除了入药以外，也可以熬粥、煲汤、或者是蒸了以后作为食品来食用，在家庭日常保健中效果也是很好的。