体力不支，房事不行，脚底寒冷。

病情分析： 你好，考虑你这些症状都是因为肾虚引起的，典型的肾阴虚症状,我们临床上已经造成疾病,或者是比较典型的一些肾阴虚,主要有以下几个症状.因为阴虚就生内热,阳虚生外寒,肾阴虚,反应出的更多的是因为物质匮乏所引起的,比如说腰酸乏力,物质匮乏了,反应出来的腰酸乏力.有时候四肢酸软,头晕耳鸣,牙齿松动,脱发,还有就是五心烦热,五心就是两个手心,两个脚心,还有心口,下午有时感觉的热,还有失眠多梦,男同志有遗精的情况,或者是早泄,性欲减退,女同志有时候月经少,或者是提前,等等,脉象反应出来一种细脉,脉的幅度比较窄,而且比较沉,跳的比较快,这个叫细脉,舌体比较瘦,质是红的少苔,这是典型的肾阴虚的症状 肾阳虚症状最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.意见建议：由肾阴虚导致的症状,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品.阴阳两虚还可以试用左归丸,桂附地黄丸等。