后肩,颈部肌肉发紧,僵硬

您好：强直性脊柱炎一般情况下不会在40岁以后发病。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼，理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴，药物治疗：非甾体类抗炎药、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、生物制剂，严重关节畸形可手术治疗，中医药治疗。建议您去正规医院进行详细检查。

您好,腰酸背痛是一种现代人常见的症状,这是一种常见的疾病.背痛的黄金疗程,是在发病后的三个月内,因此应尽量把握这段期间治疗,超过黄金疗程者,即使接受相同的复健疗程,效果也远不如立即治疗来得佳。建议您一定要睡硬板床,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习.平时长时间伏案,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,腰部要注意保暖.我建议您一定要到由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复。

病情分析:。根据你的诉说你得了腰椎间盘突出症。意见建议:。腰椎间盘突出症的产生原因在于腰部肌肉长期紧张或者受到外力冲击导致腰椎间盘突出压迫神经跟导致腰部疼痛,严重伴下肢疼痛麻木等。确诊腰椎间盘突出症的办法一般为腰椎CT或者腰椎MRI,建议先去拍张CT看看严重程度,采取手术或者保守疗法,如不严重建议去当地的医院针灸科针灸理疗治疗（针刺,中频,火罐,红外线,电动牵引,局部穴位注射）,配合腰痛片治疗。一般一个疗程就会痊愈（隔天一次,10次为一个疗程）在临床上效果还不错。生活护理:。忌酒,适当的倒走,注意选平直的路,睡硬板床,不要在床上看电视（特别是后背垫着东西的时候）那样对腰部的损伤蛮厉害的.除了睡觉其余的时间都得带着钢板腰围,不能去搬重物,如果要搬也要要有准备的去搬。也可做下这个锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊。尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.防止受凉。愿我的回答能给你带来帮助

您好，说句实话，如果是压迫神经了，当时就应该有明显的手臂麻木或者疼痛不舒服了；如果是最近出现的，非常可能是骨折后不敢活动导致的这样的不舒服的感觉。到医院骨科再看看；您这个时候了，一般的骨头应该长得差不多了，如果没有神经的问题，我们适当活动，做按摩或者理疗，就应该可以恢复的

您好,您这种情况可以骨水泥注入术治疗，回复后加强腰背肌的锻炼,适当补钙,因此饮食应以清淡开胃,易消化,易吸收的食物为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等.下地的时候注意不要负重行走.腰椎骨折是不会影响寿命的,这点请您放心.祝早日康复。

你好，你说你是腰椎管狭窄压迫神经的治疗方法。这主要是要根据患者的本身的具体情况而定，不是腰椎管狭窄症都是一个治疗方法的。腰椎管狭窄的原因有很多，比喻，腰椎间盘突出、腰椎滑脱、结核、炎症、肿瘤等，这些原因的治疗方法是不一样的。

您好，这些现象有可能与风湿等因素有关的，可以考虑用一些中药调理。

神经根型颈椎病不可以喝可乐。可乐是刺激型饮料，建议最好不要喝。颈椎病，是椎体增生、骨质退化疏松等引起的。所以，神经根型颈椎病，应以富含钙、蛋白质、维生素的饮食为主。其中钙，是骨的主要成分。以牛奶、鱼、猪尾骨等含量为多。蛋白质，也是形成韧带、骨骼等，不可缺少的营养素。维生素，则可缓解神经根性颈椎病引起的疼痛。解除疲劳。对于，神经根型颈椎病，最好不要吃一些刺激性食物。其中首要避免的就是烟酒等。

你好，可能是肩周炎，一般的情况来说，此病的情况来说，往往是需要看疾病的程度的。一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、中药、外用药物等治疗的或配合消炎止痛药物等等治疗的。

根据你的描述，这脑供血不足可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,。避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对头昏的现象有很好的治疗效果