男人做完爱吃什么最补？

黑灵芝味甘性平，无毒，具有健脑，消炎，利尿，益胃，滋补强壮的功效，能治疗尿闭或者排尿困难，下腹胀满，还能利尿，益肾气，还能很好的改善睡眠。黑灵芝能提高基于人体的免疫力，增强人体自身的抗癌能力，具有抗肿瘤的功效。黑灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效，具有保肝解毒的功效。可以明显消除慢性肝炎所导致的头晕乏力，恶心，肝区不适的症状，并可有效地改善肝功能。黑灵芝可有效的扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增加心肌氧和能量的供给，对心肌缺血具有保护作用，可防治冠心病，心绞痛。

分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上，经过进一步的工艺处理得到高纯度乳清蛋白，纯度可达到90%以上。其价格比较昂贵，是浓缩乳清蛋白的2-3倍，但它也更容易吸收消化。同时，分离乳清蛋白中含有大量的支链氨基酸，可以极为有效的补充肌肉所需要的养分。乳清蛋白是从鲜牛奶中提取活性的乳清蛋白浓缩粉，同人的母乳有相同的活性蛋白，还有40多种营养素，是成人和儿童摄取多种维他命、矿物质、蛋白质、能量的宝贵来源。