你好,根据你的描述,初步考虑你有偏头痛,主要的诱发因素如情绪紧张,进食某些食物,饮酒,用力性动作等。建议你建立健康的生活方式,去除诱因,保证充分的休息和充足的睡眠,有些止痛药物具有成瘾性,建议你慎用。
必要时到正规医院神经内科就诊,借助神经系统方面的检查,明确诊断,排除脑部器质性的疾病或全身代谢性疾病引起。