我腰椎骨痛，快三个月了，才开始是弯腰和下

骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。建议：有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极

最好的方法就是锻炼了.每天抽时间多甩动甩动你的胳膊,两手轮换着做几十下360度的甩动,幅度越大越好.这不难吧.但一定得天天做。还有两手十指交叉置于脑后，两手肘做开与合动作，动作要慢，要劲力的开合，这也有利于肩周炎的康复。我的肩周炎就是这样好的。

得了强直性脊柱炎可以采用仰卧或者坐姿，放松全身。吸气，从尾椎开始沿着脊柱向上直到颈椎，呼气，从颈椎一直向下直到尾椎，仿佛空气在脊柱上流动。做到沿脊柱的呼吸，做3~5分钟，也可以随时练习，时间长短不限。如果感觉到背部有微微地发热，注意保暖。

一般颈椎病严重压迫到眼部神经的话就比较容易出现眼睛重影（复视），一高一底等现象。建议可以去当地正规医院明确病情程度后遵医嘱进行治疗，一般多采用药物治疗、牵引治疗、理疗以及手术治疗等。平时要注意颈部的保暖，避免长时间低头。

老人的情况就是因为长时间的糖尿病导致身体末梢的血液循环不好才会这样的，还有可能是下肢静脉曲张导致血液循环不好的需要检查空腹血糖的情况如果很高的话就会导致动脉硬化的，需要服用深海鱼油软化血管在注射胰岛素控制好血糖防止病情越来越严重在使用红花当归熬水熏洗足底的需要换血改善了才能够好转的

肩周炎的产生与长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力有关系。还可能是上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。另外，颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

这种情况考虑石膏拆除后下垂回流不畅引起肿胀，可以注意休息，适当康复功能恢复，抬高患足促进消肿，应用消炎接骨药物治疗。

出现腰疼，并且伴有下肢水肿这种现象，主要考虑是由于肾脏疾病引起的。首先是要注意休息，然后去医院进行肾功能，尿常规，泌尿系统，彩超等检查，有助于明确诊断，然后对症治疗。不要抽烟喝酒。腿肿的原因很多，可见于心源性疾病，肾脏疾病引起的水肿，淋巴回流受阻，低蛋白血症等。饮食生活上要注意不要过度劳累。

可以采取单处闭合性肋骨骨折的治疗和连枷胸的治疗。单处闭合性肋骨骨折：骨折两端因有上下肋骨和肋间肌支撑，发生错位、活动很少，多能自动愈合。固定胸廓主要是为了减少骨折端活动和减轻疼痛，多带条胸布固定或弹力胸带固定。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。硬膜外或者静脉注射止痛剂，可有效长期镇痛。连枷胸的治疗：纠正反常呼吸运动，抗休克、防治感染和处理合并损伤。当胸壁软化范围小或位于背部时，反常呼吸运动可不明显或不严重，可采用局部夹垫加压包扎。但是，当浮动幅度达3厘米以上时可引起严重的呼吸与循环功能紊乱，当超过5厘米或为双侧连枷胸软胸综合征时，可迅速导致死亡，必须进行紧急处理。

导致关节功能障碍原因很多，患者需要恢复是以功能锻炼为主。指导意见现在的症状有几下几点可能，关节肌肉粘连所致，风湿性肌炎所致，及骨质疾病造成。