腰疼，左侧半身疼痛，整个脊椎的左侧疼

你好，受伤多久了？如果有一段时间了，没有休养好，又损伤的话，是会再有关节和韧带的损伤的。运动系统的损伤，主要治疗措施是休息制动，其次才是吃完，理疗，早期冷敷，后期热敷，以促进於肿消退。疼痛明显的需要口服止痛药。患肢垫高有利于消肿减轻疼痛。

你好，此症属中医痹症范畴，中医认为是风湿寒痹阻、气滞血瘀所致，气血不通，不通则痛。指导意见建议中药外敷以温经通络、散瘀止痛、散寒除湿以促进恢复，日常可以适当的滋补肝肾，注意劳逸结合。

补充维生素和钙是预防和治疗骨质疏松症的基本药物。钙主要在肠道吸收，补钙具有良好的口服效果。人体对钙剂的主动吸收有一个阈值。当钙浓度达到饱和阈值时，人体很难吸收更多的钙。补钙的方法非常重要。可以在睡前服用。必须要注意平时的饮食结构，要注意预防骨折等并发症出现。

根据你的描述，是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。指导意见建议你做推拿保守治疗，同时要自我康复锻炼自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。平时要睡硬板床，避免长时间坐姿和弯腰动作。

一般骨折石膏托外固定时间是一个月，粉碎性骨折更要注意，不要过早拆除石膏托外固定，以免影响骨折愈合。到时候一个月时拍个片子看看，如果骨折端开始生长骨痂了就可以拆除石膏托了。拆除石膏托外固定以后要加强关节的功能恢复锻炼，避免关节僵硬。加强营养饮食，多喝骨头汤，有助于骨折愈合。

你好，腰椎间盘突出症是不能做仰卧起坐的。仰卧起坐就跟弯腰一样的，对椎间盘的伤害是很大的。指导意见你好，建议你可以面向天做空中踩单车的动作。主要是锻炼下腹肌的。而且对椎间盘基本没有什么伤害的。对椎间盘手术后的功能锻炼是非常好的。

引起肋骨骨折的诱因主要是由于直接外力暴力或者间接的暴力导致的，直接暴力：主要是由于受到外力的暴力，导致胸部肋骨受压力够大造成损害或者断裂，例如：车祸、高空摔伤等。间接暴力：主要是由于间接暴力原因，是的肋骨骨折发生于暴力作用点以外的部位，骨折端向外，容易损伤胸壁软组织，产生胸部血肿。尖锐损伤：由于受到尖锐的凶器造成的损伤。

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

。预防：肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩，手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗。

你好，目前症状表现，结合补骨脂酊，尽量的不要吃维生素C和柠檬具体的治疗去正规医院，在医生指导下接受治疗。饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物。以上是对“昨天骑车摔伤脸部，当时用河水清洗了哈伤口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！