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患者提问
喝酸牛奶有什么好处
提问时间:2020-02-24 04:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:酸牛奶中含丰富的蛋白质和钙,适当吃一些对补钙有好处。同时酸奶中含丰富的益生菌,有调理肠胃的作用,适当吃一些能缓解便秘。
但要注意酸奶不要空腹喝,容易对肠胃造成刺激,引起肠胃不适。
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