问题分析:月经期间,禁止接触冷水冷风,清淡饮食,禁止辛辣刺激性食物和烟酒,禁止性生活。意见建议:保持心情舒畅,不要禁紧张,转移注意力,缓解压力。
建议保暖防寒,所谓寒凝则气滞,寒凝则血瘀,不要接触冷水冷风。