舌苔厚白分两种情况,
一、体内湿气较重,如长期居住在潮湿的缓解中、饮食过于温补,可导致舌苔白厚,
二、脾胃虚弱导致。 湿气重导致的舌苔白后,可通过运动调理,可每天运动60分钟,运动强度需大量出汗,也可通过食疗,饮食上用芡实、薏米、百合等煮成粥吃,药物可用桂枝茯苓丸。如脾胃虚弱导致舌苔白厚,可用归脾丸或健脾丸治疗。 建议治疗期间饮食上避免吃油腻、辛辣易消化食物,避免加重肝脾负担。