耳鸣恢复期吃什么好

耳鸣保养尽量不要去声音比较吵杂，噪音大的地方，不要吸烟，喝茶的话，也不要喝浓茶，饮食清淡，少吃油腻的食物，在平时用药的时候注意在医生的指导下用药进行治疗。平时注意休息。

耳鸣比较好的治疗方法是高压氧治疗，高压氧对于神经性的耳鸣和耳聋，都有比较好的临床效果，中医的针灸治疗也是可以考虑的，通过针灸，改善一下头部的气血，经络的循环，也可以减轻耳鸣的症状。

耳聋的治疗应该根据耳聋的分类进行治疗，当传导性耳聋时，经过保守或手术治疗后，可以达到痊愈或使听力提高至一定范围。混合性耳聋治疗，手术清除病灶，尽量进行听力重建手术。感音神经性耳聋治疗需配戴助听器。极重度的感音神经性耳聋或全聋的，如果适合人工耳蜗，可以采取手术方式，提高听力，但也要经过语言训练。

耳鸣耳聋原因很多，需要进一步检查以明确诊断（主要是做电测听检查，必要时还做声阻抗检查；并将检查图象照相后传来看看）。对于神经性耳鸣、耳聋，早期以西医药治疗为主，结合中医药治疗；病程久者以中医药治疗为主，结合西医治疗，对于改善全身症状与睡眠的效果往往是肯定的，但对于听力改善，一般需要坚持治疗三个月左右才能明确是否有效果，无效可不再治。

耳聋轻度症状是近距离听一般谈话无困难，听力计检查纯音和语言听阈在26～40dBHL。耳鸣，随着听力下降到一定程度才会发觉，耳鸣现象也会逐渐增多，从偶尔到经常、从断续到持续、从在安静环境时有到随时随地都能听到。目前这个疾病没有特殊治疗方法，只能改善微循环，营养神经，高压氧这些方法。

传导性的耳聋治疗需要抗炎、促排等治疗，严重时需要进行鼓膜穿刺抽液或者是鼓膜置管。如果是神经性耳聋，需要进行营养神经和改善循环治疗。神经性耳聋发病的原因不明确，主要有休息不佳、精神压力大、睡眠不足导致的。如果发病时间比较短，可以口服激素类药物进行冲击治疗。

耳聋的治疗主要是要针对于耳聋的原因来进行治疗。通常耳聋可以分为两大类：传导性耳聋，感应神经性耳聋。传导性耳聋主要是声音从外界传导到内耳的这个路径出现了问题而产生的。所以对于传导性耳聋，治疗就是重建传导的通路，比如鼓膜有穿孔，可以通过膜修补来重建这个鼓膜。如果听骨链有破坏，通过重建听骨链来解决这个传导性耳聋的问题。如果暂时没有办法解决的传导性聋，也可以通过佩戴助听器来解决。如果是感应神经性耳聋。

耳聋的人可以多吃木耳、韭菜，多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，导致听力下降。常吃有活血作用的食物，能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

耳聋饮食宜富含营养。主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、楷杷、西瓜、哈密瓜等。

这种病要减少脂肪的摄入应该少吃一些各种动物内脏，油炸食物等等含脂类的食物。尽量不吃或少吃那些含糖量过高的食物。尽量避免食用那些含盐量过高的食物。总的来说，耳鸣耳聋患者应该禁止食用那些含脂肪量过高，含盐量过高，含糖量过高的食物，过分的食用这些食物很有可能会严重影响患者的病情，甚至也有可能会加重耳鸣耳聋患者的症状表现。