耳聋的人可以多吃木耳、韭菜,多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,导致听力下降。
常吃有活血作用的食物,能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。