指导意见:你好,建议最好及时抽血检查激素六项看看的,明确后对症治疗的,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足,不要熬夜。