失眠舌苔厚白可能是因为体内缺少某种维生素的问题,或者虚火旺的问题导致的了,那么就是容易导致这个情况的了。你可以考虑补充一些复合维生素的,并且的话,是可以考虑加用一些去火药的,都是可以帮助改善的了,另外的话,要注意清淡的饮食结构,注意多喝水,睡眠充足,才能帮助的了。