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患者提问
减肥期间适合吃小米蕉还是普通香蕉
想咨询一下,减肥期间适合吃小米蕉还是普通香蕉,哪个热量小一些
提问时间:2020-03-31 02:04
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
健康指导:热量应该是差不多的,虽然是香蕉对肠胃的健康是比较好的,但是期热量的含量要远远高于其他的食物的,建议您还是要多注意的,膳食中的清淡的食物要多吃些的,并增加运动。
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