怎么样保养皮肤更健康显得更年轻啊？

指导意见：这个情况最好也是不要吃辛辣刺激的食物，饮食清淡一些还是比较好的。

指导意见：你好,你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动 ,使毛细血管畅通.这可看看中医,用排毒养颜胶囊试试,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛 辣的食品。

病情分析： 吃枸橼酸铋钾和奥美拉唑舌头发黑大便黑是很正常的，不用多虑。等停药了你的大便颜色也就正常了。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

健康指导：您好，很高兴为您解答，建议要以钙质为主，赖氨酸不宜单独吃，单独吃营养价值不大。平时多吃富含钙质的食物如奶类，蛋类，豆类，芝麻，虾皮等，适当的跳跃性运动。

问题分析：首先要确定贫血的类型，如果单纯是缺铁性贫点，可以辅助用点阿胶补一补，贫血厉害不能单纯阿胶，还需要配合药物干扰治疗。意见建议：贫血需要结合临床表现综合考应用药物如维铁缓释片，维生素B12等治疗。

病情分析： 你好！核桃中间夹层泡的主要作用是缩尿，还是比较有效果的意见建议：对于多尿症和内分泌失调引起的多尿，尿崩症可以很快的浓缩尿液

病情分析： 你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。意见建议：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。也可刺五加片，脑力宝治疗观察。

病情分析：意见建议：佳蓉片的功能是主治滋阴扶阳，补肾益精，用于更年期综合征肾阴阳两虚证，症见烘热汗出，畏寒怕冷，腰膝酸软方面的疾病治疗。如果是精子质量欠佳。服用类似药物治疗起不到根本的作用。

问题分析：你好，黄芪是补气的，荷叶能够降血压，山楂消食，橙皮降压，冬瓜皮利水，决明子清热通便，玫瑰活血，这些合起来不太遵循配伍原理。意见建议：建议不要一起泡，如果是补气黄芪单独即可，降压荷叶+冬瓜皮+橙皮即可，养颜玫瑰花+决明子即可，希望对你有帮助，祝好。