速看 痛风不宜吃的食品
病情分析:小孩可以得痛风,不过大都是继发于其他疾病的,一般继发于先天性代谢疾病如糖原累积病一型或Lesch-Nyhan综合征,再就是继发于骨髓增生性疾病和淋巴增生性疾病,如白血病,骨髓瘤等.药物也可导致痛风.以上疾病引起的痛风除腿痛外还有其他多种表现,诊断应谨慎,还得做多种检查才能确诊,所以建议换家大医院就诊. 意见建议:要限制饮食中嘌呤含量,以减少体内尿酸的产生,从而减轻痛风症状.根据食物中嘌呤含量高低可分为三大类：第一类：高嘌呤食物包括各种动物内脏：如肝,脑,腰,心,猪横俐；部份海产品：如沙丁鱼,凤尾鱼,虾,蟹,贝类,浓肉汁,肉汤,熏卤制品,鸡精,菌类,菇类,芦荀类.痛风病人应该尽量避免吃这类食物. 第二类：中等嘌呤食物：包括猪肉,牛肉,羊肉,鸡,鸭,淡水鱼；大豆,豆制品,豆芽；菜花,菠菜,青豆,麦片等.痛风病人在急性发作期,也不宜食用这类食物,在慢性期可适量选用,但每天吃这类食物不宜超过100-150克.第三类：嘌呤很低的食物：各种蛋类,精米面及米面制品；多种蔬菜,如白菜,胡萝卜芹菜,黄瓜,茄瓜,南瓜,萝卜芋头,土豆等；各种水果,糖及糖果.各种鲜奶及奶制品,汽水等饮料.一般此类食物无需严格限量,可以适量食用.除控制以上含嘌呤高的食物外,痛风病人还要注意:1.控制体重,肥胖患者要通过饮食减肥,但要逐步进行,以免诱发痛风急性发作.2.多饮水,以利尿酸排出,每天饮水应有2～3升 可适当饮饮料,但不宜饮酒精性饮料.3.多吃碱性食物,少吃酸性食物,因为痛风病人往往合并尿酸结石,这种结石又是偏酸性,多吃碱性食物可使尿液偏向碱性,利于结石溶解,防止它再生.碱性食物包括有：蔬菜,水果,牛奶,蛋清.酸性食物有：李,梅,草莓,米,面等淀粉类食品,鱼类,肉类食品.4.控制脂肪摄入量,少吃火腿,各种肥肉,烧鸭鹅肉,奶油,奶酪等含脂肪高的食物以及煎炸食物.5.少吃辛辣刺激性调味品.生活护理:希望可以帮到你!
