总是掉头发，好失眠睡不着觉

首先你应该树立正确的价值观，不要扭曲了自己的秉性。其次要有健康的心理，如果真的是无法忍受的话我建议你去看看心理医生

您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

这种情况应该是靠自己的意志控制才可以的.没有什么好处 这个习惯。

你这个是属于心理畸形了。偶尔想想是没关系，但是不要沉迷于此。其实都一样的不就是个人嘛、别太好奇了。

女性手淫容易导致尿路感染和精神状态不好，乏力，性欲低下,影响婚后性体验和性快感等。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉.醒来后即使起床。以免想入非非。一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。

你好，这个问题考虑是属于常见的，目前描述的情况我建议及时的休息，顺其自然，合理节制。

应该转移注意力，学会克制自己;也可以通过适当的自慰来解决.不要想得太多，做一些其它的事来分散精神建议积极投身于集体生活，比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，如足球赛等等，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心，会逐渐好转的。

睡觉不好有生理性的，也有病理性的。孩子吃不饱会哭闹，建议按需哺乳喂饱，必要时微量元素测定。

通过您的描述，考虑您可能属于抑郁状态，建议您去找心理咨询师帮您分析疏导，再做一下抑郁自评量表测试，如果轻度抑郁，可以用心理治疗中重度抑郁，必须结合药物治疗。

引起腹部不适的原因有很多，例如肝炎，慢性胃炎，肠炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，阑尾炎，肾炎建议多吃芹菜，土豆，海带，地瓜等食物，注意饮食均衡，多喝温开水促进新陈代谢。平时不要吃过酸过凉的以及油腻的食物。按时作息