我为什么经常有性幻想，想和女性做爱，控制

睡觉不好有生理性的，也有病理性的。孩子吃不饱会哭闹，建议按需哺乳喂饱，必要时微量元素测定。

通过您的描述，考虑您可能属于抑郁状态，建议您去找心理咨询师帮您分析疏导，再做一下抑郁自评量表测试，如果轻度抑郁，可以用心理治疗中重度抑郁，必须结合药物治疗。

引起腹部不适的原因有很多，例如肝炎，慢性胃炎，肠炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，阑尾炎，肾炎建议多吃芹菜，土豆，海带，地瓜等食物，注意饮食均衡，多喝温开水促进新陈代谢。平时不要吃过酸过凉的以及油腻的食物。按时作息

失眠了要注意避免上火、发怒、争吵等情绪激动，有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

你咨询的问题，是长期失眠，长期睡不好觉，具体怎么治疗才能好？我建议你吃天王补心丸治疗。还可以吃吃汤药，用酸枣仁汤加减：滋阴补血、养血安神。茯苓、知母、川芎、酸枣仁、菊花、枸杞子、甘草、龙骨、牡蛎、莲子蕊、柏子仁、焦远志、玄参、生地、当归。你找中医，就用这些加减治疗。

病情分析：
您好，你这个是长期熬夜睡眠不规律导致的植物神经紊乱，生物钟错乱引起的。这个需要自己注意矫正一下，可以坚持36小时不睡觉，然后再晚上8~9点睡觉，之后要坚持这样的作息时间，可能开始1周会比较难受，但是1周后就可以好转了。药物可以用一些谷维素和安神补脑液来调理一下。

病情分析：
您好，中药的话，可以试试了，长期失眠，不要随便服用安定类的西药。但是，对于长期顽固的失眠，中药会效果慢些的，尽量不要着急。我去年因为生活压力大导致睡眠不好，就是用中药调理好的，虽然慢些，但是没有依赖是最重要的，我用的九味神安，三个疗程完全好停药的。

你好，这是个人的心理问题导致的建议您带他去医院进行治疗，通过心理疏导慢慢的治疗抑郁症

目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果。

病情分析：
不需要住院治疗
抑郁症患者在全世界范围内明显增多.他们自感十分痛苦,甚至消极厌世.美国国立精神卫生研究所针对抑郁症患者实际情况,对他们提出以下几条自疗措施：
（1）千万不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽.
（2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷.
（3）尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往.
（4）尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影,电视或听听音乐等.可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演,参观,访问等,但不要太多.
（5）不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间.
（6）病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作,结婚或离婚等.
（7）不妨把自己的感受写出来,然后分析,认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它.