病情分析: 一般久站久坐久蹲,长时间熬夜,劳累,饮食辛辣刺激,热气上火,肛门狭窄,大便硬结等诱发肛裂,所以要尽量避免这些饮食。
意见建议:和饮食有关,建议调节饮食,不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。