我最近发现我睾丸里张了个硬块怎么办

睾丸里长了一个硬块，考虑是睾丸炎和龟头炎引起的，或者是其他疾病造成，尽量去医院做个睾丸方面的通例检观察看，看看是不是睾丸炎还是龟头炎的情况，确定病因，对症治疗，千万不要盲目用药，治疗期间要多注意休息，不熬夜，作息有规律，少吃辛辣刺激的食物，多吃些水果蔬菜，多喝热水，放松心情，适量锻炼身体，提高身体的免疫力。