肩周炎吃什么饭比较好

可以治疗。发生腕管综合征或腱鞘炎反应急性期，当感到疼痛肿胀及灼烧感时应停止工作，让手部处于休息的状态。用冷敷、电疗等方法，减少肿胀及疼痛。进入慢性期后，除休息外，应注意促进局部血液循环。

可以进行小针刀办法治疗。局部麻醉，无毒副作用：年轮激光无创小针刀松解术是专家创新发展而成的一种超微创手术疗法。深入治疗，疗效显著：激光无创小针刀在治疗过程中无痛苦、无损伤地进入病损组织。

1个月-3个月。腱鞘炎如果症状不是很严重可以不用治疗的，但是如果病情非常的严重要及时治疗。通过手术来进行改观，如果是属于中度可以考虑采用推拿、针灸，都有一定疗效，对疾病的缓解是有作用的。

骨折，因为为了促进骨的愈合，需要有材料，也就是说骨愈合的材料，这些材料的话呢，主要包括大量的维生素，包括脂肪类的，蛋白类的东西，那么也就是说，我们吃东西的时候，应该是比较均衡的，而不应该过于偏食。也就是说脂肪要有摄入，蛋白要有摄入，也就是说蔬菜、水果，包括的话呢，有一些像我们主食里头，米饭、这些东西的话呢，都会影响到骨骼的愈合的。所以还是建议大家不要偏食，实际上对骨骼的愈合相对来说越好。

颈椎病常见的主要症状有：头晕颈部酸痛，手臂手指麻木等。确诊后要去做牵引，然后再配合按摩、针灸、理疗等方法缓解症状，喝点养血类的颗粒可以缓解脑供血不足症状；同时要多做锻炼，这样有利于颈椎的恢复。

一般腰椎手术之后是不太适合翻身的，需要7天—10天的时间，因为这种手术之后还没有完全恢复，就有可能会影响到术后的恢复。没有疼痛的情况可以尝试翻身，负重，早循序渐进，那么翻身的时候还是带有一定的护具，那么保护起来。

右脚韧带损伤的症状有局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。韧带损伤，韧带抗拉力强，并具有一定的弹性，其功能为维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动。非生理性暴力活动时，牵拉韧带超过其耐受时即发生韧带损伤。

切开手术，单纯的椎间盘摘除，腰椎稳定性差，费用约一千元，开放手术，椎间盘摘除并增加椎间融合，加固腰椎稳定性，因固定材料昂贵，费用在一到两千元区间，微创手术，目前常使用椎间孔镜的方法，恢复快，创伤小，因耗材昂贵，上限在三四千元左右。

二神经恢复较慢，增加营养，尤其是维生素含量高的蔬菜水果，口服或肌肉注射VB1，VB12，持续三个月，有利于神经恢复。三是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

严重的话，需要看一下骨科拍个片子在诊断。颈椎病引起的供血不足，大多伴有神经受压，可引发颈肩酸痛，有的可放射至头部和上肢，伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，极少数人有过猝倒。加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强。