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腰酸坐久了就会酸涨,起来运动一下,有明显的缓解。

腰酸坐久了就会酸涨,起来运动一下,有明显的缓解。以前腰酸后来每天出去跑步,缓解了好多后来又做仰卧起类型的锻炼就没有出现过酸痛坐久了也没有。后来天气热了就停止了锻炼现在又开始了差不多听了3个月现在坐半个小时1个小时就开始酸
提问时间:2020-02-08 04:47
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