问题分析:您好,根据您描述的情况来看此时很有可能是由于近期的身体状况不佳或是劳累的时候同房造成的,另外自身的肾气不足、肾精亏虚也会出现这种情况。
意见建议:这个时候您最好是注意自己生活各方面的调理,要劳逸适度,避免长期的熬夜以及过于劳累,进食方面多吃些动物的肾脏、黑芝麻、生葱、大蒜等。
比较适合您的药物可以选择中成药金匮肾气丸、六味地黄丸。