问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前的症状有正常的生理反应是属于正常的,手淫的情况,建议一周不要超过一次,遗精也是属于正常的生理现象。
指导建议:建议多注意观察,可以多参加户外活动和体育锻炼转移注意力。规律作息,加强营养。