问题分析:从上传资料分析,高血压的诊断明确,由于血压一直高而不降,所以会影响你的心态和情绪,导致焦虑状态,而引起夜间睡眠质量不好和有时候出现睡眠瘫痪,也就是梦魇状态。
指导建议:对于高血压,建议低盐低脂饮食,应用降压药稳定血压,监测血压,并到心内科就诊,在专科医生指导下应用降压药物治疗。
对于焦虑状态,建议避免紧张焦虑,心理压力过大和思虑过度,注意休息,应用养血清脑颗粒和百乐眠改善睡眠质量,黛力新抗焦虑治疗,必要时到精神科就诊,进行焦虑症和抑郁症的测试,如果有什么问题可以继续咨询。