问题分析:您好,这种情况要考虑是神经衰弱的原因引起的,可以出现这种睡眠质量不好,易醒,入睡困难等症状。意见建议:您好,这种情况建议服用维生素B1,谷维素,刺五加等药物治疗,建议睡觉前不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物,建议睡觉前用热水泡脚。