下小雨后，去跑步锻炼，这样是不是不好？

指导意见：你好，这不可以的，而且跑完也不能立刻喝水，要过半小时到一个小时之后再喝水。最好注意休息的。

健康指导：你好，你的小孩的情况属于局部毛囊炎引起的症状，一般会引起局部白点和疼痛等症状的，孩子多大了？建议吃清淡温热易消化饮食为主，给你的小孩用红霉素软膏外涂局部，效果比较好，不要挤压局部，注意卫生慢慢就会治愈的，祝你的小孩健康。

你好，根据检查的情况，不是很严重的情况，你积极治疗就好可以的

病情分析： 便秘的可能大，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

问题分析：乳腺管堵塞可以用中医用行针治疗，最好去正规医院做乳房彩超确诊下然后对症治疗。意见建议：注意保持好心情有利于病情的康复，多喝水，可以用温毛巾敷乳房。

病情分析：您好，引起您出现这种情况1.可能是您丈夫方面的问题，2.可能是性生活或生活寂寞的问题，要从其中解脱，建议首先要离开您的哈士奇，二要寻找您喜欢的事情来转移注意力，三要与朋友多交往交流积极从中解脱出来祝早日康复

问题分析：脊髓挫伤可以吃老母鸡意见建议：可以吃老母鸡，老母鸡蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。老母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

病情分析： 你好，龙牡壮骨颗粒是补益类的中成药，内服药，是应用科学发展的成果。主要用于强筋壮骨，和胃健脾。意见建议：服用的话可以一次5克即可。服药的话对个子矮有一定的作用。

问题分析：你好，根据你所说的症状，如果服用黄油，可以造成胃部不适，可以严重影响健康。意见建议：如果吃得较多黄油，可能需要洗胃，希望对你有帮助。

您好，针灸治疗可以用于腰椎骨质增生的治疗，但是由于腰椎骨质增生的部位和程度不同，产生的症状也有所差别，因此在治疗上咱们最好就诊于医院康复理疗科，遵医选择适当的医治措施为宜！