每一百克的鸡蛋中含有12克左右的蛋白质。鸡蛋中的蛋白质有98%可以被人体吸收。鸡蛋中还含有丰富的磷、铁及各种维生素,可以为人体提供营养。
健身人士选择鸡蛋可以在瘦身的同时补充优质蛋白。
附子属于一味驱寒的药物,也叫熟附子、炮附子、川附子、淡附片、性味,归经,辛,大热,有毒、通行12经,主要的功能强心归阳、助阳行水、祛寒止痛,常与其他药物辩证应用于临床治疗心力衰竭以及其他疾病引起的阳虚脱症、休克等。
用于治疗肾阳衰弱引起的面部以及下肢的浮肿,可以治疗由于寒症引起的风湿湿脾,骨节疼痛以及寒湿内盛引起了脘腹冷痛,但是附子热性药物有毒,如果炮制不好或者辩证,用量不当,可以引起一些副作用,或者引起中毒。所以在应用附子时,一定辩证准确,只能用于理寒症或者阳虚症。
孕妇小心使用,附子应该限量应用,不要用量过大,以免引起副作用,久煎可以强毒,煎附子时,煎药时间不要少于30分钟,用药时严格掌握调和中药和毒性,尽量的不同时应用犀角,半夏,瓜蒌,贝母,白芨等。
男人经常喝牛奶,可以补充充足的钙,促进骨骼的生长发育和预防骨质疏松。还可以为男人提供锌元素,促进伤口愈合。牛奶含有维生素B,经常饮用牛奶可以补充维生素B,提高视力,能补充镁元素,增强心脏耐疲劳。牛奶富含铜元素,铁元素,卵磷脂,经常饮用,可使益智男人的大脑,增强记忆力,提高工作效率。睡前喝牛奶有安神的作用。