你这个情况主要考虑是由于局部骨折,导致血液循环不好,而出现的肿胀,这是属于正常的生理反应,你现在不可以练习过度,可以多点热敷局部促进血液循环,还可以配合做一下针灸理疗治疗。
同时在康复治疗师指导下进行功能锻炼,促进功能恢复。