每日元素钙300mg,补维生素D3:每日100IU;多晒太阳,紫外线要将皮下7脱氢胆固醇转变成维生素D3,帮助钙的吸收,可每天户外上下午各晒半小时。
补钙最好选择淡奶味的钙产品,宝宝易于接受且容易保护味蕾。