一般来说市面上大多数人都选择斯利安和汤臣倍健叶酸亚铁片这两种叶酸的比较多一点,叶酸可以促进正常红细胞的生成,防止贫血,还能维护神经系统,等,吃叶酸的主要目的是为了防止孕妇新生儿神经管畸形的,叶酸也要适量的服用,不要急于求成,在服用叶酸时也要保证身体各方面营养的均衡。