足跟痛的原因有很多,要结合原因采用不同的治疗方法,足跟滑囊炎,可以采用休息、泡脚、按摩、外用药、封闭治疗和矫正鞋垫来治疗;
足跟脂肪垫炎,可以采用休息、泡脚、按摩、外用药和矫形鞋垫来治疗;跖腱膜炎或者趾腱膜末端病,可以通过休息、泡脚、按摩、外用药、改穿高拱运动鞋既矫形垫来治疗。