阑尾炎手术10天后,正常普通饮食就可以避免食用辛辣刺激性食物就可以,还需要注意早日下床活动,适当的进行锻炼,能够有效的预防肠黏连肠梗阻等现象发生,必要时可以去医院去进行相关的诊断,进行进一步的确定与治疗。