指导意见:你好,根据你的描述考虑是由于心理压力大或是长期精神过度紧张或是本身暴力倾向等引起的,大多是有心理疾病,建议去医院心理科进行心理咨询,让心理医生给以心理指导,放松心情,培养业余爱好,转移注意力,陶冶情操,保持心情愉快。