你好,根据你描述的情况,你有早期股骨头坏死和骨质疏松,这个情况先保守治疗。指导意见对于股骨头坏死的情况,可以吃一些活血的药物,如复方丹参片、血塞通片等药物,生活中注意休息,可以买个拐杖,在家拄拐以减轻股骨头上的压力。
对于骨质疏松的情况,可以继续吃仙灵骨葆胶囊,需要配合钙片和活性维生素D,如迪巧配合阿法骨化醇胶丸。生活中注意多吃蔬菜水果,不要喝酒,可以多喝牛奶。
祝你健康!