月经不调的治疗。

病情分析：
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
指导意见：
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述，不排除是腰椎间盘突出症，检查看看吧，
指导意见：
确诊后积极治疗，避免久坐适当多活动，增加工作中腰部的锻炼，营养神经，活血化瘀消炎止痛治疗一段时间观察看看
以上是对“男性31，左下腹胯骨内侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你这种情况多数考虑是有风寒热邪侵袭引起的痹症的可能。
指导意见：
你好，你这种情况建议你看中医抓点中药调理下，另外要注意少吃辛辣的刺激性食物
以上是对“睡觉时膝盖酸，睡醒时无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述。雀斑是不用手术的。雀斑是染色体显性遗传的，一般是在4-7岁的时候长出来。如果没有处理和预防的话，在青春期的时候就会相对的比较明显。雀斑病变的发展跟日晒有关系。建议你去正规的医院采用DP-A融斑再生系统去掉。DP-A是有经过大量的临床验证的，是能够彻底的去掉的。

你好，宫颈糜烂是指子宫颈外口处的宫颈阴道部分由于细菌侵入引发感染所致的一种妇科常见疾病。此病症状为白带增多，腰痛，下腹部坠痛等，而且此病在月经前、排便及性交时会加重。中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，最好采用中药治疗，可以试着使用洁尔阴清洗然后阴道纳入保妇康栓，洗净双手及外阴，撕去铝箔，取出药栓。骑跨式，一脚着地，另一脚着小凳子，右手中指带上指套，将栓剂尖端向内推入阴道深处，至少一中指深。

病情分析：
你好你说的近视。目前这种疾病的治疗主要考虑带眼镜矫正，其次就是考虑做激光治疗。
指导意见：
至于你说的眼睛保健。主要平时进行眼部的一些穴位按摩，其次就是平时注意科学用眼，预防视疲劳及近视度数继续增长
以上是对“请问近视眼的保健方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议您可以口服下列药进行治疗；推荐您要口服的药物为阿莫西林胶囊，每次两粒，每天三次；复方甘草片，每次三片，每天三次；咳特灵胶囊，每次一粒，每天三次；咳必清片，每次一片，每天三次；按上述的方法治疗三至五天，同时多喝温开水；试着治疗下；

病情分析：
四磨汤是治疗消化不良的。
指导意见：
有消化不良的情况下，最好是素食为主，否则影响治疗的。

病情分析：
宫颈糜烂是妇科常见病的，多因慢性阴道炎、慢性宫颈炎长期慢性炎症刺激所致，可表现为接触性出血的。
指导意见：
您现在的症状可能是因慢性阴道炎、慢性宫颈炎所致，建议您做下白带常规检查，确诊感染的病原体，对症用药，建议积极治疗，二度以下的宫颈糜烂是可以采取药物治疗的，因不是面诊意见仅供参考。

病情分析：
这个一般是有阴虚的现像，可以吃一些四物冲剂和杞菊地黄丸来治疗。
指导意见：
应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。
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