经期出现肛门坠胀等症状,月经后症状自然消失,无其他异常症状,可不需特别处理;经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。
建议经期注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;尽量控制剧烈情绪波动,避免强烈精神刺激,保持心情愉快。