橄榄油是不能减肥的,现在主要是有身体的腿部脂肪堆积,认为是与长期的饮食不当,运动过少有一定关系的,所以需适当减肥合适,避免影响身体健康。
需增加体育运动,每天跑步半小时以上,控制饮食,不能吃高脂肪食物,这样应该是可以逐渐减肥的,另外可以服用些减肥茶合适。
如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。