指导意见:您好,营养不良一般有几方面原因,如饮食食物营养价值低、肠胃消化吸收功能差、有慢性消耗性疾病。建议到医院做身体健康检查,了解身体状况,有问题及时治疗调理。
饮食注意食物多样化,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含优质蛋白质的食物 ,如瘦肉、鱼虾类、蛋类及大豆及其制品,提高免疫力。