我13岁，喜欢撸管，我知道撸管的危害，可我停不下来

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

指导意见：你好，根据你说的情况是手淫导致的肾虚的病情的，需要你给予戒除手淫的，给予补肾治疗的

问题分析：可以喝。新鲜艾叶或晒干的艾叶煮水都可以喝。新鲜艾叶煮出的水色是暗绿色的，干艾叶煮出的水色是茶黄色的。艾叶放多煮的水味道微苦。意见建议：排毒通气。煮的水上面如有杂质或油可捞出浮物后再饮用中间层。上面浮物油物最好清除，艾挥发油成分多

问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由于情绪焦虑紧张或者是由于学习压力较大所导致的焦虑症的现象。同时可能伴有营养不良意见建议：所以在这种情况的时候我们要多做户外活动多运动和锻炼配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液也可以口服一些碳酸钙颗粒，维生素ad胶丸养血安神口服液。

指导意见：你好，其实很简单除使用电雷达外可以用花露水沐浴或涂抹身上来达到驱蚊的效果。

指导意见：你好，你的情况建议注意卫生，可以局部用高锰酸钾清洗，禁食辛辣，过一周一般就好了

指导意见：这个可能就是劳损的问题导致的，建议你可以局部的热敷，并且进行中医按摩，注意休息，可能就会帮助的，方便话麻烦给个评价

您好： 您的情况若排出了是宫内残留物的情况，那么可能是跟妇科炎症有关，建议您遵医嘱完善相关检查。

指导意见：考虑是神经压迫造成的，建议最好是到医院做一下详细的神经内科检查看一下,然后再确定具体的治疗方法和用药。

病情分析：你好，一般考虑是阴道炎引起的，明确炎症的性质后，对症治疗,意见建议：平时注意外阴的清洁，用清水洗外阴，勤换内裤，经期要及时的换卫生巾和护垫，治疗期间不要同房，避免交叉感染祝您健康。